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Renan Goulart, apresentador de TV e personal trainer

Desde 12 de julho, Renan Goulart divide os microfones na apresentação do “MixPontoCom”, voltado ao público jovem, na telinha da TV Mix. Afora o trabalho na TV, Renan, que tem 27 anos, é profissional dos mais requisitados, em Londrina, como personal trainer. Num hiato nas gravações e no treino dos alunos, Renan concedeu a seguinte entrevista que ilustra o Insiders edição de setembro.

Nome completo: Renan Goulart
Data de nascimento: 24/06/1978
Cidade de origem: Londrina
Altura: 1.80 metro
Estado civil: solteiro

Atualizado em: 24/09/05

Renan, primeiramente seu nome é sinônimo de academia de ginástica, malhação... Você é formado pela Unopar, certo? Quantos anos tinha quando descobriu à qual atividade ia se dedicar?
Sou graduado em Educação Física pela Unopar e esse ano conclui minha pós-graduação na mesma instituição. Desde os 16 anos cultivo o hábito de malhar e cuidar do corpo e da minha alimentação. Trabalhar como personal trainer foi uma feliz opção onde eu consegui conciliar uma atividade que me traz satisfação pessoal com a possibilidade de conquistar mais e mais amigos e, de quebra, me sustentar financeiramente. Além disso a possibilidade de contribuir e participar na mudança de hábitos de vida dos meus alunos, sempre foi um prêmio extra na minha carreira.

A pergunta que sempre te fazem: você já foi modelo, certo? Como foi a experiência?
Já ouviu dizer que “todas as coisas contribuem para o bem daqueles que amam a Deus?” Pois é, em tudo vejo o propósito de Deus na minha vida, e por conta disso creio que cada experiência que vivi teve seu devido mérito. Sem falar que hoje, boa parte da intimidade que tenho com as câmeras da TV eu devo a esse período que passei em São Paulo gravando comerciais e fazendo trabalhos fotográficos.

Em abril, a notícia: vencedor do concurso Caça Talentos TV/Mix Unopar. Quando e como decidiu tentar ingressar como apresentador de TV?
A oportunidade do concurso veio de encontro a um projeto pessoal que há algum tempo eu já vinha amadurecendo, o de apresentar um programa voltado à área do fitness. Quando fiquei sabendo da inscrição, de pronto preparei meu material e encaminhei. Felizmente eles gostaram do meu perfil e acabei sendo bem sucedido no piloto e com isso, a vitória.

Voltando à redoma das academias, atualmente você está trabalhando onde?
Continuo com os meus alunos de personal trainer, e muito embora não esteja vinculado à nenhuma academia, você vai me encontrar atendendo na Studium, na Fit Line e na Adom.

Custa caro contratar os serviços de um personal trainer?
Quando você faz a relação de custo/benefício na contratação de um profissional, com certeza você chega à conclusão de que os benefícios superam em muito os custos envolvidos. Afinal, você otimiza o seu tempo à medida que consegue atingir seus objetivos de uma maneira mais rápida. Sem falar que o atendimento personalizado te garante ainda noções de nutrição e ajuda muito a melhorar seu nível de comprometimento com atividade física, à medida que você é o tempo todo estimulado a perseverar.

Mito ou verdade: a alimentação é mais importante que o exercício, em si?
Vou te responder de forma pessoal. Na minha rotina, a alimentação corresponde a 70% do sucesso do meu programa de condicionamento físico. Os 30% restantes ficam por conta da disciplina nos exercícios.

Vivemos dias em que as pessoas querem resultados rápidos, da estética em voga. Qual sua opinião sobre o uso de anabolizantes?
Não faço apologia ao uso ou não uso de anabolizantes, mas creio que os melhores resultados não são atingidos no curto prazo. No meu caso, meus objetivos sempre foram alcançados com a musculação, alimentação adequada e descanso. De qualquer forma, é fundamental o acompanhamento de um profissional sério, habilitado a responder sobre os riscos e benefícios envolvidos.

Segue alguma religião?
Sou Cristão, creio em Jesus Cristo como meu único Salvador e isso me deixa muito feliz. Freqüento os cultos do Espaço Esperança.

Pingue-pongue
Característica principal: Extrovertido
Mania: “De comer a cada 3 horas, senão meu humor muda!”
É baladeiro ou caseiro? “Mais caseiro, mas curto uma balada de vez em quando”.
Pão duro ou gastador? “Digamos que conservador quando o assunto é dinheiro. Sempre que posso o conservo em meu bolso!”
Melhor viagem: “Todas que eu fiz na companhia dos meus amigos!”
Maior realização: “Essa está por chegar...estou trabalhando nela!”
Música favorita: Strong, do britânico Robbie Williams
Perfume: L’Eau D’Issey
Ídolo: Jesus Cristo
Meta traçada para 2005... Compromisso full time com o meu novo programa: MixPontoCom, que vai ao ar às terças-feiras, às 21h30, pela TV MIX, e que por sinal é a cara do leitor da Frizz: moderno, descolado e baladeiro!